6月7日 7時 曇り 8度
昨日の最高気温 15度
最低気温 7度
梅雨入り宣言が出され、どんよりとした雲から時折冷たい雨が降るこの頃です。
この雨で新緑の緑も一段と濃くなり、遅いだけ樺の木々も淡い緑の芽吹きとなりました。
先日宿ではノルディックウォークの講習会が開催されました。
地元の皆様が中心となって、今回は高峯山めざし2時間コースです。
ポールを使うことで120％の全身運動ができる優れものです。
通常後ろの方へは腕を伸ばさないため使わない筋肉を伸ばし肩胛骨も広げてくれます。
地元ではストックメーカー キザキ の会社が中心となって普及活動をしている一環のイベントです。
今回は地元から30名近くの参加でした。
宿でもノルディックウォーク用のボールも格安で販売しております。
温泉療養講座でもおすすめしていますので、是非宿でお越しの際は体験してみてください。
