4月22日 11時 雨 -1℃
昨日の最高気温 7℃
最低気温 -3℃
東京に出張で出かけていて、昨夜遅くに帰ってきました。
一夜明けた高峰は雪混じりの雨が降っていて、東京の気温とえらい違いを感じていました。
今朝は早朝からの温泉のポンプのトラブルで、源泉の処に行っていました。
さて、高峰温泉では自然観察会などのプログラムを一年通して毎日行っていますが、健康の為のハイキングと温泉療養と食事療養を全て合わせた健康プログラムを作る計画をしています。
昨日、その関係で、ご覧のような腕時計式の物を付けているだけで、1日の消費カロリーが計算される優れ物の機械を借りてきました。買うと4万円少々する物です。

佐久市に会社がある、マイクロストーンの会社が開発した物で、この腕時計として付けているだけで、データーが蓄積され、このデーターをパソコンに読み込むと一分足らずで1日の消費カロリーと運動量が全てグラフで出るという優れ物です。
今日から私がテストで付けてみています。
1日の消費カロリーが計算できることにより、摂取カロリーとのバランスで、健康増進に役立てるという物です。
今後、2泊される希望者には消費カロリー計算をして、体に良い食事療法と運動療法更に温泉療法を組み合わせてみたいと思います。
この結果は夜の温泉療養講座でお話しさせていただきます。